Grupptränings Konvent den 11 November

 

9.00 incheckning

9.15 Shabam med Mia Jonsson

 

10.00 alternativ 1: Bodypump med Anna Lundqvist och Linda Öjebo

10.00 alternativ 2 :Bodyattack med Matilda Andersson Stora hallen

 

11.15 alternativ 1: Bodyjam med Jennie Hobro

11.15 alternativ 2 Lesmills sprint (cykel) 30 min med Milla / cxworx 30 min med Anna

 

12.15-13.15 Lunch  (ingår i priset)

 

13.15 alternativ 1 rhythm dancefloor med Martin crommert

13.15 Alternativ 2 Bodycombat med Leon Hobro 

 

14:30 Yoga med Maria Grandelius 

 

Kostnad:  250 kronor

 

Skicka din anmälan till  Cecilia@formaframtid.se  senast den 6 november. Begränsat antal platser först till kvarn gäller.

Du förhandsbokar en plats via mail och när du betalat antingen via swish 123 459 66 64  (märk via namn) , faktura eller på plats på Forma Framtid är din plats säkrad.