
GRUPPTRÄNINGSPASS
Forma AFRO DANS
Till ljudet av trummor bygger vi upp enkel koreografi med stora kraftfulla rörelser som sätts samman till dansblock.
I afrodans tränar du kondition, koordination och bålstabilitet, men rytmen och känslan är hela tiden i fokus.
Afrodans passar alla då man jobbar utifrån sina egna förutsättningar och dagsformen.
Mitt motto – När man dansar afro är man inte alltid så snygg men man blir snygg!