GRUPPTRÄNINGSPASS

Forma CIRKELFYS

Cirkelfys är ett varierande styrkepass med enkla övningar som anpassas utefter din egna nivå och träningsyfte!

Meningen är att stärka styrka, uthållighet och kondition men även kroppskontroll!
Det kommer att innehålla allt från kontrollerande övningar till snabba.
Du sätter din egen ribba!