GRUPPTRÄNINGSPASS

Forma FLOW

Ett pass inspirerat av yoga, pilates och funktionell träning. Mjukt och starkt flödar vi på mattan, för att avslutningsvis landa i en kortare avslappning. Ett pass där vi jobbar med vår rörlighet och återhämtning. Vi sträcker ut, känner in och ser vad som händer när vi tillåter oss att landa.